【老年科普】改善老年营养 促进老年健康 ——同济医院综合医疗科举办老年照顾者能力提升项目培训活动

为了普及老年健康知识，促进老年照顾者能力提升，切实提高老年人健康素养和健康水平，8月21日下午，同济医院综合医疗科在王玫总护士长的组织下，以“知食的力量”为主题，在综合医疗楼12楼大厅开展一期老年照顾者能力提升项目培训活动。

营养均衡是健康的基石，老年人身体状态下降，慢性疾病患病率高，更需要注重营养均衡，降低营养不良发生的风险，延缓衰老。综合医疗科郑芳主管护师从我国人口老龄化现状、老人的慢病管理、营养饮食的要点等各方面，深入浅出地进行了分享，指导老人们如何合理饮食、运动，如何吃得健康、动得健康、养得健康。授课大厅座无虚席，住院患者及家属认真学习，并在讲座结束后纷纷提出自己关于营养相关的疑惑：“医生，我最近几次体检尿酸高，吃什么能改善？”“医生，我的胃不好，有什么吃了对胃好的吗？”郑芳老师一一耐心解答，活动获得了老年朋友们的一致好评。

本次讲座，内容通俗易懂，向老年人及其照护者宣传了营养健康知识，老人们纷纷表示在今后的生活中将纠正不良饮食习惯，建立正确的健康生活环境。

同济医院“老年人照护者能力提升项目”于2018年正式启动的，历经5年，培训率逐年增长，对照护者进行了系统、规范的培训与教育，以提升老年照护者的照护能力，改善家庭照护的质量和老年人的生活质量。此次讲座是该项目的一部分，在传播健康知识的同时，也激发老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，积极营造了全社会关心关爱老年人健康的良好氛围。