骨髓抑制怎么吃 ——同济医院头颈肿瘤二病区举办肿瘤营养科普活动

化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时，对正常细胞也会造成损害，进而出现骨髓抑制的风险，甚至发生感染、出血等并发症。临床上通常会采取注射细胞刺激因子、输血等措施应对骨髓抑制，此外，合适的饮食调理也能有所帮助。为指导患者化疗后进行正确的骨髓抑制饮食调理，11月26日下午，同济医院头颈肿瘤科在输液大厅举办了《化疗患者骨髓抑制时该怎么吃》主题健康讲座。

张婷护士先为大家简要介绍了化疗骨髓抑制的概念及后果，同时重点分析了化疗后骨髓抑制患者的营养需求。化疗后，骨髓抑制可能导致身体无法正常生成白细胞和血小板，因此需要额外增加蛋白质的摄入如鱼、肉、豆类等；骨髓抑制可能导致贫血，因此需增加铁质的摄入如动物肝脏、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等；同时，化疗药物还会导致口腔溃疡、口腔炎症等，因此需要增加维生素的摄入如柑橘类水果、蔬菜、坚果等；此外，化疗骨髓抑制患者还应该保持充足的水分，多饮水和汤等，来保持水分平衡，促进身体代谢。

关于化疗后骨髓抑制患者饮食应注意的事项，张婷护士提醒大家要避免食用刺激性食物和饮料，以免辛辣、油腻等食物刺激消化道，加重消化道负担；由于浓茶、咖啡等会影响睡眠，饮酒会影响肝脏功能，所以化疗患者也因避免饮用。为了预防口腔感染，化疗前后患者因关注自己的口腔情况，注重口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口等。最后，张婷护士对化疗后骨髓抑制患者的营养提出了一些补充建议，提出可以口服营养补充剂，作为饮食的辅助手段，也可以与营养师咨询定制个性化饮食计划，定期检查自己的营养状况，及时调整饮食计划。

活到结束后，现场还组织了一个“你问我答”互动环节，帮助大家巩固所学内容，患者们积极参与进来，互相解答、纠正，现场气氛十分热烈。这次活动，让患者和家属了解和学习了肿瘤患者营养支持的相关知识，对促进患者照护结局和改善生活质量有一定的帮助。