【进社区】同济医院耳鼻咽喉-头颈外科联合社区开展世界睡眠日科普活动

3月19日上午，在第26个世界睡眠日来临之际，同济医院耳鼻咽喉-头颈外科携手六角亭街社区卫生服务中心，在由义社区活动中心举办了一场“优质睡眠，美好生活——关注危险打鼾”主题科普活动，旨在提升公众对睡眠障碍的认知，特别是对鼾症这一“隐形杀手”的警惕，将科学睡眠理念送入老百姓家中。 

上午九时，科普讲座准时开讲。同济医院耳鼻咽喉-头颈外科主任医师陆翔教授以“别把打鼾当小事”为题，用通俗易懂的语言和真实临床案例，为居民揭开鼾症的真相。他指出：“打鼾不是睡得香的标志，而是上气道阻塞的警报。长期严重打鼾可能引发睡眠呼吸暂停，导致夜间缺氧，进而诱发高血压、冠心病、脑卒中等全身性疾病，甚至增加猝死风险。”陆教授特别提醒，肥胖、下颌后缩、高血压及有家族史的人群应尽早进行睡眠监测，明确诊断，切莫因“习惯”而忽视健康隐患。居民们凝神聆听，不时点头记录。

讲座结束后，陆翔教授、张心浩教授、邓一柯教授、吴颖星博士四位专家坐镇现场，耐心解答居民关于鼾症、鼻炎、咽炎等常见疾病的疑问，并结合个体情况提供专业的健康建议。护理团队同步开展“睡眠疾病风险筛查”和免费血压测量。此外，睡眠门诊及鼾症多学科综合治疗预约通道也同步开启，真正实现从筛查、诊断到治疗的无缝衔接。

此次活动将科普讲座、风险筛查、专家义诊相结合，不仅提升了居民对睡眠障碍的认知，更传递了“早防早治”的健康理念。未来，同济医院耳鼻咽喉-头颈外科将继续联合社区，开展更多形式多样的公益活动，推动睡眠健康知识普及，为全民健康贡献力量。