【磁性】关注护士心身健康，共筑同济健康梦

临床护理人员常常面临各种压力，严重影响心身健康。如何正确认识自己和他人的情绪，培养并驾驭良好情绪，是护理人员需要提升的一项重要能力。8月1日，在护理部的组织下，“关注护士心理健康”专题讲座在同济医院行政楼三楼如期举行，同济医院精神科主任、中华医学会心身医学分会学科管理协作组委员、湖北省病理生理学会心身医学专委会主任委员杨渊教授围绕《关注心理健康之医务工作者的压力管理》，深入浅出地为大家缓缓疏导。护理部汪晖主任带领着700余名护理人员参加学习，现场座无虚席。护理部黄丽红副主任主持会议。

杨渊教授从专业的角度讲解了压力与心身疾病的关系，详细解析了如何评估自我及他人的情绪状态，认知自己和他人的情绪变化，从而更好地愉悦自己的身心，更好地与同事相处，更好地服务于患者。杨教授重点传授了如何进行自我情绪管理，小故事“晴天与雨天”发人深省，“国王有对驴耳朵”让人忍不住会心一笑，“释放压力能量十六条措施”、“为自己建立心理平衡十一条秘诀”，一个个小技巧、小方法有着大大的作用与智慧！

杨教授的声音温柔而富有力量，像一位亲切的大姐姐在和大家聊天，春风化雨滋润着大家的心田。她说，同一事物可以产生完全不同的情绪体验，凡事都是利弊相融，而快乐取决于我们自己，大家要用乐观的心情看待压力，不能太悲观消极。会场响起了阵阵掌声与共鸣。

习近平主席在实施健康中国战略部署中明确强调要体现医务人员工作价值和关注医务人员健康水平，这是一项重大的民心工程。同济医院护理部汪晖主任倡导的磁性医院文化建设不仅关注患者就医体验，全面促进病人健康，同时也关注护士群体的身心健康和磁性人文关怀。

同济医院护士乐业与发展委员会护理人文专业组不断推进各项工作，“护士心理家园”、“主任直通车”和“总护士长直通车”等多形式多渠道畅通护理支持；通过举办系列活动，引导护理人员把健康、实用、专业的心理调试方法运用到生活工作当中，驾驭自身情绪；正值暑假期间，护理部合理调整人力资源，有序安排护理人员进行轮休，帮助护士缓解工作压力，保持良好的身心状态。

护士的身心健康，是为患者提供优质护理服务的重要基石，而心身健康的守护，需要一个磁性的环境，同济护理部努力将这种环境的外延一点点扩大，让它向心灵的层面延伸，共同守护，共筑同济健康梦！