作者:吉果来源:产科三病区发表时间:2014/9/24 15:37:13浏览:
近年来,由于对国内食品安全的不信任,许多新妈妈们选择漂洋过海从国外带回各种牛奶粉、羊奶粉,不仅费时费力,还增加了家庭的经济负担。其实,我们还有一个最为安全、最为便捷、最为营养的喂养方法,那就是母乳喂养。
一、母乳喂养有哪些好处?
1、最优化的营养 母乳营养成分全面、营养素比例适合宝宝的消化能力与需要,特别是最初4~6月最为适宜,有利于婴儿的生长发育。不仅如此,人体还可以随着婴儿的生长而自动调整乳汁的成分和量,与婴儿的需要相适合。
2、含丰富的免疫成分 因为母乳含有丰富的免疫成分,因此可以提高婴儿的抵抗力,从而降低感染性疾病的发生率。
3、安全卫生 人乳为直接喂哺,无感染变质的可能,不用担心是否过期或者不卫生。
4、增加母子感情 喂哺母乳可增进母子感情 并可密切观察小儿微细变化。
5、有利产妇健康 母亲产后即哺乳,可促进母亲产后子宫恢复,并有避孕效果,同时减少乳母患肿瘤的机会。
二、什么时候开始母乳喂养?
一般准妈妈在孕晚期乳房就会开始分泌少量乳汁,颜色透明。若是顺产,产后当即就可以让宝宝接触妈妈的乳头,建立母婴感情。剖宫产的孕妇大部分因产后虚弱,无法实现早接触,乳汁分泌往往也比顺产产妇来的晚一两天。当时也要尽可能尽早的进行哺乳。
除了一些特殊情况,如母亲有基础疾病,用的药物可以通过乳汁代谢,不适宜母乳喂养,或者母亲体质太过虚弱,无法承担喂养的辛苦。在一切允许的情况下,我们坚决提倡母乳喂养。
三、母乳喂养的注意事项
1、清洁卫生 在喂养之前,要用温水洗净乳头乳晕,做好清洁卫生,防止宝宝病从口入。
2、喂奶姿势 掌握正确喂养的姿势,可坐可卧,但一定要保持宝宝头部朝上,喂奶结束要将宝宝竖立抱片刻,并轻轻拍嗝,防止溢乳呛咳。
3、夜间哺乳 除了白天让婴儿有足够的哺乳次数外,还应注意夜间喂养,因为夜间泌乳素的产生是白天的50倍。
4、排空乳房 注意充分排空乳房,预防奶涨和乳腺炎的发生,排空乳房还会效刺激泌乳素大量分泌,可以产生更多的乳汁。
5、妈妈的饮食 产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的食物如辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等,否则宝宝易上火。油炸食物、高脂肪不易消化食物应少吃。此外,韭菜、麦芽、人参等会抑制乳汁分泌的食物要忌口。还需要警惕二手烟,妈妈们喂养期间一定要戒烟,同时避免吸入二手烟。
人类是哺乳动物,喂乳是人类最原始的本能,每个妈妈都能做到做好这一点,这是伟大母爱的直接体现,也是人类发展至今,最不可或缺的贡献。
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