妈妈科学养育 宝宝健康成长
作者：李娇来源：ICU病房发表时间：2014/5/6 15:29:58浏览：
冬去春来，杨柳吐绿，各位幸福的妈妈纷纷晒出了宝宝们的照片。温暖的春天，抚养宝宝自然省去了不少麻烦，但春天也是某些疾病高发的季节，爸爸妈妈们该如何让宝宝健康成长呢？
1、适时增减衣物 春季天气忽冷忽热，免疫力不够强大的宝宝们需要贴心的照顾，不要总是认为宝宝应该穿的多才好，殊不知宝宝也是会怕热的，通常来说只需要比大人多一件就可以了。
2、适度的户外活动 这个时候出生的宝宝因缺乏维生素D而患病的几率相对较低，但不代表可以高枕无忧，人体内维生素D的合成需要紫外线的帮助，它可以使人体内7-脱氢胆固醇转变成维生素D3，而维生素D3可以促进肠道对钙和磷的吸收，有利于骨骼的钙化和生长，防止小儿佝偻病的发生。有的爸爸妈妈们怕把家里白白胖胖的宝贝晒黑了晒伤了，于是要么在家透过玻璃窗晒太阳，要么出门撑着伞晒太阳，这样阻隔紫外线的晒法都是不对的，正确的方法是上午九、十点的时候或者下午四点的时候带着宝宝外出晒太阳二十分钟左右就足够了，这样既不会晒黑你们的宝贝又可以有效地合成维生素D3。
3、注意饮食卫生 春季各种细菌病毒也开始活跃，这时候对宝宝的餐具一定要注意消毒，可以选择水煮法消毒。
4、经常开窗通风 时间宜选在上午，但不宜过早，应在植物开始了一段时间的光合作用制造了新鲜氧气之后再开窗，通常七点之后。开窗通风时注意不要把宝宝放在风口。
5、避免去人员聚集的场所 这样的地方卫生情况和空气自然是不好的。同时天性好奇的宝宝们可能会触摸到很多不卫生的东西，若是再趁大人们不注意把小手塞到嘴巴里可就增加了宝宝感染的机会。
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