宝宝鼻塞怎么办？
作者：向雯来源：耳鼻咽喉-头颈外科发表时间：2014/5/30 19:03:06浏览：
鼻塞为呼吸系统常见的一种症状，表现为呼吸不通畅，鼻腔有异物堵塞感。由于婴幼儿的鼻道相对小而窄，鼻粘膜柔嫩并富于血管，因此稍有分泌物或感染时鼻黏膜充血肿胀就更易造成阻塞。鼻塞对成人来说或许还可以忍受，而婴幼儿却常常因此而呼吸不畅、烦躁不安，甚至抗拒吮乳和睡眠困难。父母长辈们往往焦急万分却又束手无策。下面让我们分享一些基础的家庭护理方法，来及时解决小宝宝的鼻塞之苦吧！
1、清洁鼻腔分泌物
湿性分泌物可用棉棍将其轻轻卷拨出来。若是分泌物很干，可用棉棒蘸适量温水滴在鼻孔里，或让宝宝哭闹一会，让眼泪流入鼻腔，使分泌物变软后再用棉棍将其拨出。
如果鼻子堵塞造成吃奶困难，可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。
大一点的宝宝鼻内有涕时应叫其自行擤出。正确的方法是紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物。
2减轻鼻粘膜充血水肿
幼儿鼻塞时，可在医生的指导下选择使用特定的滴鼻剂，减轻鼻黏膜水肿，从而减轻鼻塞症状。
3湿热敷
用温热毛巾敷于鼻根部，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易变稀而流出来,这样可缓解鼻塞。
4 变更体位
宝宝左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞向左卧，可使鼻塞减轻。入睡困难哭闹不停时，可将宝宝竖直抱起，也可达到减轻鼻塞，使宝宝容易入睡的效果。睡觉时可以将头部垫高30度，可缓解症状。
5 鼻部穴位按摩
用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，每隔2~3小时做一次，可有效缓解鼻塞。
6 保持室内通风和湿度
定时开窗通风，保持空气新鲜。可用加湿器将家中湿度保持在60%~70%，从而缓解孩子鼻塞症状，这样帮助宝宝更顺畅地呼吸。
7解表通窍
将母乳约50一100毫升挤在小碗中，取葱白(连根)1—2根，洗净后放入奶中，隔水蒸5—10分钟(可闻到葱香味)，取出待凉后用小勺喂给婴儿，有解表通窍治疗感冒鼻塞的作用。
8为宝宝做个蒸汽浴
带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上10-15分钟，宝宝的鼻塞会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状。
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