答疑解惑

尿路感染的日常注意事项

作者：周燕来源：肾内科一病区发表时间：2014/4/14 18:09:16浏览：

尿路感染是由于各种病原微生物在尿路中生长、繁殖而引起的尿路感染性疾病。常好发于育龄女性、老年人及免疫功能低下者，这与女性的生理结构，抵抗力低下，非常有关系。

在日常生活中，如果发生尿感，应注意如下几点：

（1）休息急性发作期应注意卧床休息，宜取屈曲位，尽量勿站立或坐着。保持心情愉快，因过分紧张可加重尿频。从事一些感兴趣的活动，如听轻音乐欣赏小说看电视或聊天等，以分散其注意力，减轻焦虑，缓解尿频、尿急、尿痛。

（2）增加水分的摄入许多病人存在误区：因为害怕排尿时的疼痛而不敢喝水，而这种做法对于尿路感染的治疗是非常不利的。正确做法是：在无禁忌症的情况下，应尽量多饮水勤排尿，以达到不断冲洗尿路，减少细菌在尿路停留。尿路感染者每天摄水量不应低于2000毫升，保证每天尿量在1500毫升以上。

（3）保持个人清洁增加会阴清洗次数，减少肠道细菌侵入尿路而引起感染的机会。女性在排尿或排便后应从前往后擦拭，避免污染尿道口。女病人月经期间尤需注意会阴部清洁。

（4）缓解疼痛指导病人进行膀胱区热敷或按摩，以缓解局部肌肉痉挛，减轻疼痛。

（5）用药遵医嘱予以抗菌药物，酌情服用口服碳酸氢钠。碳酸氢钠可碱化尿液，减轻症状。

（6）饮食给予清淡营养丰富易消化的食物，不吃刺激性强的食物。

（7）检测体温及观察尿液性状的变化，有无腰痛，定期复查尿常规。如高热持续不退且出现腰痛加剧，需及时就诊。

（8）与性生活有关的反复发作者，应注意性生活后立即排尿，必要时遵医嘱服用小剂量抗菌药物预防。

总之，尿路感染重在预防，注意个人卫生，多饮水，不要憋尿。平时应知晓尿路感染的临床表现，一旦发生，应积极配合治疗，按时按量按疗程服药，勿随意停药，并按医嘱定期随访。