激素是由人体自身分泌的一类高效的生物活性物质，这些物质参与了人体生命过程中各个环节的调节。缺乏这些激素，人体将不能维持正常的新陈代谢，而激素水平过高，亦可导致相关的不良问题。例如生长激素缺乏可导致侏儒症，水平过高会成为“巨人”，而甲状腺激素缺乏可导致呆小症，水平过高则可导致甲亢。

在我们临床工作中使用的激素，通常是指由肾上腺皮质分泌的糖皮质激素，它被广泛应用于各种疾病的治疗中，并且起着举足轻重的作用，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、支气管哮喘、原发性肾病综合征、肾上腺皮质功能减退症等。

一般临床上使用激素前，医生都会详细地向患者和家属讲解激素的作用和副作用，并需要签属知情同意书。可是，很大部分的家属在签过了同意书之后，仍不能真正的理解和接受激素治疗，他们常常会顾虑激素的不良反应，而且害怕对激素产生依赖。其实，这些不理解往往耽误了疾病的早期治疗。

   激素的不良反应与剂量和使用时间密切相关。长期大剂量使用激素，不良反应发生的概率会大大增加。但是，不必担心，医生会依据病情决定是否使用激素，并确定剂量和疗程。那么，激素的不良反应有哪些，患者在家中使用激素又应该注意什么呢？

1、正确面对外表变化 激素的不良反应最直观的表现是外表的变化，“满月脸”、“水牛背”、“毛发增多”等都是激素的不良反应。这些外表的变化在疾病治愈激素停用后，会慢慢的有所恢复。

2、保持良好饮食习惯 大部分患者在服用激素后有食欲亢进，饭量增加的表现。食欲亢进时应限制进食量，饮食宜清淡。少食多餐，减少高糖、高脂肪类食物摄入，避免血糖升高、血脂代谢紊乱等激素后期不良反应。

3、预防感染 激素最严重的不良反应是诱发和加重感染。激素有抗炎的作用，但不具备抗菌的作用。使用激素会降低人体抵抗力，导致细菌生长、繁殖和扩散。所以规律服用激素的患者应注意周围环境卫生，保持皮肤、口腔清洁。避免皮肤黏膜损伤，防寒保暖，增强体质。避免到人群拥挤、嘈杂的地方。在服用激素期间，如出现感染症状应及时就医。

4、预防骨质疏松 长期大剂量使用激素还会导致骨质疏松，患者在使用激素的同时，可遵医嘱服用钙片。

5、监测血脂血糖 激素还有升高血糖、血脂，诱发肝功能损害等不良反应。早期不易发现，因此需要进行定期检查。

6、警惕产生反跳现象 激素治疗时如果停药不当或随意改量，容易发生病情反跳现象。因此，服用激素后要一定要定期复诊，不能自作主张，随意更改服用剂量和时间，也不能擅自停药。

激素治疗是一把“双刃剑”，但是如果我们能正确看待激素治疗，严格遵照医嘱正确规范使用激素，合理饮食、增强体质、预防感染、定期复查，积极预防和处理激素的各种不良反应，那么我们就能利用好这把“双刃剑”，让它为我们的康复之路保驾护航。