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温暖有你让爱延续 ——中法创伤外科在侨亚国际养生文化社区举办敬老活动

作者：黄晓曼来源：创伤外科发表时间：2019/3/18 16:46:37浏览：

在花开遍地，馨香淡淡的三月，中法新城院区创伤外科2019年第一期“温暖有你，快乐出发”尊老敬老爱老系列活动来到侨亚国际养生文化社区，医护人员一行10余人为爷爷奶奶们送温暖送健康。

医护人员带领爷爷奶奶们舞动手指，学做“健脑手指操”。此操由四个小节组成:首先双手五个手指依次对应敲击；其次双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击该手的大拇指；然后双手五个手指交叉抱拳；最后双手五个手指依次伸出再依次收回，每天20遍。《美国医学会杂志》指出：人的大脑从30岁开始衰老，到60岁之后，每年以15%的速度萎缩。中国工程院院士顾玉东表示，手是人类的“第二大脑”，动手后，脑循环发生改变，大脑会形成新的兴奋点，有利于理解、记忆和思考。动动手指就可以神奇健脑，在一定程度上预防老年痴呆！

爷爷奶奶们开心得像个孩子，纷纷跟随医护人员做起“健脑手指操”。87岁的王奶奶关节活动不灵活，无名指和小指无法打开，有点不好意思跟着大家一起做。大家不停地鼓励她，每一个动作慢慢教，每一处细节慢慢指导，通过反复练习，越做越灵活。社区负责人说，爷爷奶奶们喜欢这样的小练习，以后这个操就是下午的保健活动之一了！

除了手指操，王医生和董医生通过专业又通俗易懂的话语，指导老人们关爱骨关节、合理运动、健康生活；骆护士和孙护士也为老人们带来了预防跌倒的小妙招。

夕阳灿烂如花，创外温暖如家。俗语说“敬田得谷、敬老得福”。尊老敬老爱老是一种文化，更是一种人性的升华。未来的日子里，创伤外科中法新城的全体医护人员会开展一系列养老服务活动，聚焦健康管理，为推进健康中国建设尽绵薄之力，让爱再延续。