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与其抱怨不如安住当下

作者:李伟丽来源:内分泌发表时间:2021/8/17 15:06:06浏览:

生活中,我们时常会有诸多抱怨:抱怨工作劳累加班,抱怨亲人对我们关心不够,抱怨朋友在遇到自己麻烦时没有给予帮助,抱怨去年新买的衣服因长胖不能穿,抱怨工资太低没有存款……诸多的抱怨让我们喜欢把“烦死了讨厌死了“”等挂在嘴边,甚至失去理智想要“原地爆炸”,一脸的愁云惨淡散发的是消极磁场,传导的是请勿靠近的信号。

面对生活的“刁难”,换位思考一下,会发现是我们的心态出了问题。人一生中会面临很多的逆境,我们一定要保持一颗积极乐观的心态。当我们抱怨工作的时候,是不是自己的工作效率太低,没有合理安排好工作的轻重缓急,与其抱怨不如制作工作计划,提高工作效率,轻松完成上级交代的任务。当给我们抱怨家人的时候,试问自己又给了家人多少关爱与陪伴,是否在回到家后“葛优躺”式的自顾自的刷手机忽略了与家人的沟通,放下手机,来到厨房,做一桌最具烟火气的饭菜,与家人一起分享今日的快乐与烦恼。当我们抱怨朋友时,切记朋友能给与我们的帮助都是暂时的,生活是自己的单打独斗,唯有自己才是自己最坚实的后盾,而我们想要改变困境靠的是自己的努力,别人帮你是情分,每个人都有自己的难处,没有给予帮助可能朋友也无能为力,要理解和体谅朋友,切不可心生怨怼疏远朋友。当我们抱怨新衣服穿不了时,是不是忽略了锻炼身体,饮食无度,不良的生活习惯导致了体重增加,给自己制定一个健身计划,实施下去,还自己一个曼妙的身材,岂不快哉!当我们抱怨工资太低没有存款时,不如想想怎么开源节流,减少订外卖自己学习做美食,邀请三五好友到家里一起享用自己请手制作的美食,沏上一壶清茶与好友一起铭品茶的清香,倾谈生活与工作的得失。提高自身能力,学习更多技能,选择一个更好的工作平台。

当我们面对诸多不如意的事情时,不怨声载道,杞人忧天,而是选择直面问题,许多事情都可迎刃而解,改变自己被动的局面,换一种思维方式皆可见到柳暗花明的境地。愿我们少一点抱怨,多一点面对的勇气,换一种思维就是换一种活法,思虑过多不如回到当下,做自己该做的事情。

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