血压要知晓 降压要达标 ——同济医院心血管内科举办2021年全国高血压日大型健康科普活动
作者：张丽萍 邓小静来源：心内科发表时间：2021/10/9 11:04:16浏览：
2021年10月8日为第24个全国高血压日，为贯彻落实健康中国行动对加强心脑血管疾病宣传引导的要求，提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，当日上午，同济医院心血管内科以 “血压要知晓，降压要达标”为主题，在内科楼9楼大厅开展了高血压日健康科普活动，活动分专家授课、义诊两个环节，吸引了70余名病友及家属的参与。
高血压，又被称为“隐形杀手”，可导致心梗、脑梗、肾功能衰竭或猝死，致残率和致死率很高。周强副教授用通俗易懂的语言，为在场的病友及家属深入浅出地讲解了“高血压的危害及治疗”，强调高血压患者早诊断、早启动、早联合、早调药的“四早”防治理念，为老百姓“血压达标”提供专业指导。临近冬季，血压随温度降低而升高，寒冷刺激易导致高血压患者心脑血管事件的发生，李宗哲副主任医师从生活细节着手，耐心教病人正确的饮食、运动和用药注意事项，强调冬季血压管理，要定期复查，勤测血压，切忌自行增加药量、停药或更换药物。正确测量血压是监测的基础，张丽萍护士长带领护士现场演示测量血压的要领及注意事项，并强调做好血压日记的重要性。
为了传播运动康复的理念，讲座之余，护士带领现场全体动起来，做起了热身操，活力满满，让大家感受到运动的魅力。此外，组织病友们积极参与高血压达标中心总部发布的“齐心点亮 健康中国”活动，扫码参与科普问答，点亮湖北80余人次，并齐喊口号“血压要知晓，降压要达标，齐心来点亮，健康全中国”，为全民血压健康达标助力。活动现场，还进行了心肺复苏技术的演示，现场病友跃跃欲试，排队等候体验CPR这项救命技术。专家义诊环节，更是让大家收获满满。
《中国心血管健康与疾病报告2020》报告指出，我国高血压患者多达2.45亿人，每个人应成为健康第一责任人。尽管高血压难以治愈，但可以通过早知晓，早达标，来有效预防和控制高血压。健康生活方式，有效自我管理，控住血压，才能稳住幸福。同济医院心血管内科团队在为患者治病同时，更强调如何防病，为全民积极传播健康科普知识，营造慢性病防控“人人参与，人人享有”的健康氛围，为健康中国行动奉献力量。
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