5月9日，为响应中华护理学会2023年“护理科普活动周”的行动号召，同济医院胸部肿瘤科在曾凡护士长的组织下，围绕“科普促健康，携手向未来”主题，在科室开展了一场“认识癌痛”健康宣教活动。

癌痛，是很多肿瘤患者在战胜病魔的过程中最大的绊脚石，发生于约70%的癌症患者，成为了肿瘤患者最恐惧的症状之一，严重影响患者生活质量和生存期限。如何治疗癌痛，陈老师介绍了癌痛三阶梯止痛原则，包括：（1）能口服药物尽量口服。相对于注射给药，口服给药更方便、无痛，患者依从性更好。不能口服者，医护人员会为其制定个体化的用药方案。（2）按阶梯选择药物，就是依据患者疼痛情况排兵布阵，使用最合适子弹最大程度消灭敌人。轻度疼痛可选用非甾体抗炎药；中度疼痛可选用弱阿片类药物；重度疼痛可选用强阿片类药；对于中重度疼痛合用非甾体抗炎药，不仅可以增强阿片类药物的止痛效果，还可减少阿片类药物用量。（3）按时用药：很多患者都认为疼的时候再吃止疼药，不疼就不吃。这种做法是错误的！陈老师叮嘱患者按时用药可以维持有效的血药浓度，更好的控制疼痛，减少爆发痛的次数。患者在院期间护士根据医嘱按时发放药物给患者，出院后在家也应该按时规律服用止痛药物。（4）个体化治疗：不同患者疼痛程度不同、对每种止疼药的反应耐受也有所不同。同一种药物，对不同的患者来说用药的剂量、用药时间都是不同的，这并没有一个统一标准，需要根据每个人的病情和癌痛缓解程度制定个性化的用药方案。（5）注意具体细节：部分患者使用止痛药物后，会出现一些不良反应，比如头晕目眩、便秘、恶心、呼吸抑制、嗜睡、尿潴留等，针对这些不良反应，都会有相应的缓解办法，所以服用药物后，医护人员会密切观察疼痛缓解情况和身体对药物的反应，针对不良反应进行有效的对症治疗，提高生活质量。

听完陈丽娟老师的讲解，患者们纷纷提问“止疼药物吃多了是不是会上瘾？”“止疼药吃了会不会减寿？”……针对患者的疑问，陈丽娟护士为患者罗列出了“四个误区”：（1） 错误认为“癌症肯定痛，忍痛是美德”。其实“无痛”是人的基本权利，药物治疗可以让80%以上的癌痛患者无痛生活，严重的疼痛会降低患者的生活质量，忍痛不利于肿瘤治疗。（2） 错误认为 “癌痛缓解即可，无需达到无痛”。其实癌痛治疗目的是让患者无痛生活，在止疼和药物不良反应中达到平衡，最大程度的提高患者的生活质量。（3） 错误认为 “疼痛时用药，不痛时不用”。其实按时给药是WHO三阶梯止疼的基本原则，按时给药可以形成稳定的，具有镇痛效果的血药浓度，从而预防疼痛发作，达到理想的止疼效果。（4） 错误认为 “吗啡虽好，但却减寿”。其实没有证据表明吗啡会缩短寿命，早期姑息治疗能延长患者的生存时间，不仅要生存，更要有质量有尊严的生活。

经过陈老师的讲解，患者对癌痛治疗有了进一步了解，也消除了用止痛药物的顾虑，这是一场为与病魔斗争的将士们的精神补给。曾凡护士长表示，进行健康科普知识宣传，是护理人员的责任担当也是使命所在，今后，胸部肿瘤科将继续发挥自身优势，继续传播正确健康理念，帮助大家科学抗癌，提高生活质量。