静脉血栓（VTE）：是指血液在深静脉血管内不正常凝结，堵塞血管，导致静脉回流障碍的一种疾病。外科术后病人极易发生深静脉血栓，血栓作为隐蔽杀手，可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁生命。肺栓塞作为全球“第三大心血管杀手”，是医院内非预期死亡及围手术期死亡的重要原因之一，也是构成医院不良事件及恶性医疗纠纷的主要原因之一，其作为一种巨大的潜在风险，已经成为医院管理者和临床医务人员面临的严峻问题。

12月13日，同济医院外科VTE防治专业组以“栓不住，动起来”为主题，围绕“深静脉血栓预防策略、肺栓塞防治策略、日常保健、运动操、以及VTE防治流程情景演示”五大内容举行了一次血栓防治工作坊，来自外科的200余名护理同仁参加了学习。

外科VTE防治专业组组长褚彦香护士长给大家介绍了血栓相关知识、血栓风险评估、基础预防措施、物理预防措施、药物预防措施、肺栓塞防治策略，以及日常保健相关知识。通过学习，血栓预防的重要性进一步深入心中。

关于血栓的预防，外科VTE防治专业组成员给大家带来了血栓预防操，展示了一种简单易行、方便好记的预防血栓方法，同时，在运动中，提高了大家预防血栓的积极性和依从性。生活中，静脉血栓离我们并不远，所有人都有可能罹患血栓，不仅仅是围手术期患者，正常人日常生活中长时间用电脑，久坐不动，也会容易出现血栓，甚至有猝死的可能；另外，还需要注意“经济舱综合症”，如果连着坐两个小时的经济舱不动，也很容易形成血栓。因此，不仅病人需要预防血栓，生活中的我们也可以通过血栓预防操，关注自身健康。

此外，工作坊以情景模拟的形式，按照住院流程展示了一位高血压病史11年，乳腺癌根治术后的女性患者血栓预防的全过程。一是入院时的基础预防健康宣教；二是手术前物理预防之弹力袜的穿戴；三是术后物理预防之肢体气压泵的使用及药物预防注意事项；四是出院前的知识宣教。同时，还通过一位髋关节术后第5天的女性患者突发呼吸困难，展示了肺栓塞急救的一系列措施。生动地展示了VTE防治流程及肺栓塞抢救流程，不仅有主动运动、穿脱弹力袜的视频讲解，还有操作的现场演示，以及防治及抢救流程的情景模拟，通过这种现场的实践讲解，为临床医护人员做了非常形象及实用的示范。

外科方汉萍总护士长对此次活动进行了总结，再次强调了血栓预防的重要性，同时，也对外科血栓防治专业组的工作进行了高度肯定和赞扬。血栓的预防工作正如火如荼的开展着，护士在这道防线中充当了主力军，发挥了重要的作用。“要想栓不住，就要动起来”，愿所有人都能关注血栓，积极运动，珍爱生命，远离血栓，让生命更通畅！