作者：徐君来源：耳鼻喉门诊发表时间：2021/8/26 10:44:16浏览：
作为日常卫生习惯的一部分，很多人都喜欢掏耳朵，希望清除耳垢。但是，有耳垢并非意味着不卫生，专家强烈建议不要将棉签插入耳道。
耳朵形成耳垢是有原因的。耳垢在专业上被称为耵聍，由耳道中的腺体产生。它主要由死皮细胞组成，还含有其他物质，包括溶菌酶（一种抗菌酶）、脂肪酸、酒精、胆固醇和角鲨烯等。
耳垢具有保护、润滑和抗菌性能。适当的耳垢有助于防止灰尘、细菌和其他细菌进入耳朵并造成损伤；吸附污垢，减缓细菌的生长；保护耳道内的皮肤免受水的刺激。所以，耳朵内应该存在有健康、适量的耳垢，因为它们是身体自我清洁流程的一部分。如果耳道内的耳垢过少，反而可能会感觉到干燥和瘙痒。
多余的耳垢一般可以自动从耳道中排出，因为耳道内的细胞实际上是自然移动的。此外，耳垢的自动清除还可以通过下颚的活动（说话、咀嚼等）来进行，一旦耳垢到达外耳，它就会在您淋浴或泡澡时脱落或者被清理干净。
为什么不建议用棉签来清洁耳朵？在正常情况下，耳垢只会在耳道的外三分之一处形成。棉签带来的主要风险之一，是它们可能将耳垢推向耳道的更深层，也就是接近鼓膜的位置，并可能导致耳道完全阻塞。此外，用发夹或其他尖锐的物体去除耳垢，可能会给耳朵造成损伤，包括外伤、耳垢嵌塞，甚至是暂时性耳聋。
用棉签摩擦耳道的次数越多，就会释放出越多的组胺，从而导致皮肤刺激和发炎。这反过来又会忍不住反复将棉签插入耳道内，导致更进一步的干燥和刺激。
耳垢也不是完全不用管它。如果耳朵中的耳垢太多，或者已经形成硬块，很有可能会影响你的听力，严重的还会发炎！这个时候就不能乐观地指望耳垢会自行脱落了。这种情况，不仅自行脱落困难，想要取出它也比较困难。建议去医院，选择适合的滴耳油，根据医生的要求来滴，等到耳垢软化后，就可以轻松取出了。