一直以来都很喜欢罗振宇的《启发俱乐部》。有一期名为“长期主义”，其中提到：“做一件有价值的事，一直做，等待时间的回报！”长期主义不是要我们坚持什么长期不变，而是要去判断什么长期不变值得坚持，长期主义就是目标既定。护士这个职业很好的诠释了这句话，护士的善良，坚强，和理解就是值得长期主义的事情。

关于善良

护理是一种善良的语言，这种“善良”在护理工作中有两种表达方式：

一种是理性的，需要应对潜在的并发症和不可预知的意外事件。外科护士是风险管理者、战略家和一丝不苟的计划者。一名外科护士需要尽早的发现患者的潜在问题，评估状况后能够预见性的采取针对性的护理措施。

另一种“善良”的表达则是感性的，体现在每个护士如何在细节上给患者和家属提供宽慰。护理是一种不受约束的关怀、同情与移情行为。医生治病，修补病人的身体，护士站在医生和病人之间，修补病人的失落和焦虑。能见证人们生命中最脆弱、最重要、最极致的时刻，并努力去爱这些陌生人，是身为护士的荣幸。

关于坚强

“坚强”虽然听上去比较抽象，也无法量化，但如果没有坚强的品质，是没有办法在护理的道路上前行的。如果你和几位护士共进晚餐，可能你会听到恐怖的笑话，在谈论到生死、鲜血横流等可怕的话题时，表现的非常平静，这是多年来发展起来的心理应对机制：我们必须要建立起应对悲伤的免疫力。

我们的工作每天面对的，无论是多大的挫折，我们都必须整理好自己的情绪，及时调整自己到最佳状态，投入到每日重复而又新鲜的工作之中。一部《长津湖》，除了让我们铭记为国冲锋陷阵的军人，也同时让我关注到那些奔赴战场的白衣战士，16岁的护士吴晓岚回忆起从未放弃的战场：“我们就是伤员的保护神啊，你必须逼自己坚强！”

要想成为一名优秀的护士，不能只看到患者失去了什么，更要主动的从自己的工作中寻找成就感，这种正反馈可以让我们有足够的能量面对下一次的救治。在我看来，这也是做一名好护士必须要面对的挑战和悖论：敏感和善良可以成就一名优秀的护士。 

关于理解

多年的工作经历告诉我，除了做好本职工作以外，还要管理患者的情绪，察觉失落与悲伤。让人类重回生病前的健康状态是治疗，那么因为失去健康而获得的补偿和安抚，以及对痛苦的缓解也可为治疗。

想更好地体察理解患者的情绪，很重要的一个方法是倾听。当我们想了解一位患者的心理状态时，首先要做的是去倾听，了解他们说话的内容和情绪，先听一会儿，然后再寻找参与沟通的好时机。当我们在沟通中能够做到为患者着想，顾及患者的情绪和感受时，他自然会向你敞开心扉，这正是理解的真正含义。

“长期主义”中能够创造价值的两个因素：一是“正确”，二是“长期”。坚持的力量是时间带来的复利效应，不忘初心，把专注力连续性的放在一个目标之上。或许心中怀揣着“长期主义”的人是孤独的，除了怨恨自己能力不够、时间不够、精力不够，没有什么可以抱怨的。天那么高，路那么长，心中带着善良、坚强和理解，就是一种很好的状态！