作者:黎娟来源:妇科一病区发表时间:2014/4/24 18:09:07浏览:
妊娠剧吐是指孕妇在怀孕前12周出现频繁的恶心呕吐,厌油,厌食的早孕反应,约0.3%~1%的怀孕妇女会发生妊娠剧吐,多见于初产妇,一般认为与体内人绒毛膜促性腺激素(HCG)的升高有关,一般会随怀孕的月份的逐渐消失,少数吐的很严重准妈妈们,需要住院治疗。那么,发生了妊娠剧吐应该注意什么呢?
1.饮食宜少量多餐 在呕吐间歇期,孕妇可吃些清淡少油的高蛋白饮食,禁食油炸,辛辣,刺激性的食物。
2.可多食香蕉 怀孕期因呕吐,身体会丢失大量的无机盐其中钠,钾尤为重要。钠可在日常饮食当中摄取,而钾则可通过香蕉、菠菜来补充。
3.多喝水 多数孕妇因喝水后没几分钟就吐,所以选择不喝水,其实这是错误的。可以向水中加几滴柠檬汁或生姜汁,分次少量多次喝。
4.口服维生素B6 呕吐严重时,孕妇可在医生的指导下购买维生素B6口服,来缓解呕吐的症状。
5.保持健康放松的心情 孕妇可通过听轻松愉快的音乐,来缓解紧张的情绪,多去户外散步,放松心情。
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